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开栏语：

我不是树洞，但愿意倾听您的烦恼；

我不是医生，但擅长抚慰您的心灵。

作者简介：国家二级心理咨询师、心理治疗师（中级）、国家二级健康管理师，亚洲男科协会男性健康护理专委会委员，全国抗癌康复学术委员会委员，湖北省性学会第一届护理专业委员会委员，湖北省睡眠专委会十堰睡眠委员会委员，十堰市护理学会专业委员会常务委员，《全科护理》编委。＋时数个案咨询经验，致力于心理学公益，帮您

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