早X对于男性及其伴侣均会造成负面影响，存在早x相关的人际交往困难以及整体生活质量的下降。Z泄的病因是由慢性前列腺炎、勃起功能障碍、心理因素三方面引起的。其中，慢性前列腺炎的生活方式预防是避免久坐、避免辛辣食物、禁酒、外裤透气、规律排精，勿多勿少、温水坐浴、心理因素等，Z泄了要从以下几点做起
1)不喝酒或者少喝酒，尽量避免食用辛辣刺激性食品。多吃一些海鲜与豆制类食品可有助于防止早泄。
2)尽量减少手淫次数与频率，能避免则最好。减少过度放纵的X生活
3)增强体质锻炼，拥有强健的身体，才是性福生活的关键。
4)培养夫妻融洽关系，不要因为一次早射，造成自卑心理认为自己不行。夫妻双方要相互谅解减少责怪，在发生Z泄时女方应当多给予男方一些关心，安慰。
5)对一些可能引发早泄的疾病(如包皮过长，前列腺肿大等)及时进行治疗，避免里泄的发生，将呈泄扼杀于摇篮中。
6)在性生活中不要有紧张与焦虑心理，正常面对性生活，能有效预防Z泄。
7）使用藏虎哥喷剂，纯中药萃取，没有副作用没有依赖性
藏虎哥喷剂起效时间是多久？
广药白云山大健康外用产品：藏虎哥延时喷剂的平均起效时间是在20分钟左右，喷完之后，因为每个人的体质不一样，吸收得到的感觉也不一样，所以在喷完后平均30-60分钟左右的时间可以达到最好的状态。
藏虎哥喷剂作用原理是什么？
成分作用于冠Z沟和G头部位起到局部粘膜作用，从而降低外生Z器的敏感度，提高激发S精的刺激强度，延长性爱时间。长期使用藏虎哥喷剂，并不会产生依赖，可以通过调理自己的行房状态，逐渐掌握自己S精时间，从而克服早X。
藏虎哥喷剂主要成分有什么？
藏虎哥喷剂主要成分含有：薄荷脑、苦参、蛇床子、回春草、公丁香、艳紫铆、达米阿那、淫羊藿等提取物。
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