很多男人都知道自慰过度对身体是有很大危害的，但还是有很多男人无法控制自己，选择自慰来帮助自己，也有男性在自慰的时候会选择不射精，听说长期憋着不射是会影响自己的性功能的，到底是不是真的呢？
有的男性朋友很早就开始手淫，起初只是为了图个爽快，但是到了后来次数就慢慢多了起来。不过随着时间的推移，现在丁丁的硬度大大的下降，而且还会伴有精索肿大、疼痛的症状，即使精液分泌量多，但是勃起功能始终受到了影响，这到底是什么原因呢?
医院医生解答：很多人都想知道手淫的最佳次数是多少?其实这件事也没有很准确的答案，因为不少人都觉得手淫这件事情很有罪恶感，其实不然，正常次数的手淫其实对身体不但无害，更可以缓解精神压力。
对于很多男人自慰不射精的情况其实是非常不好的，男人适当的自慰对于男性来说是一件好事，并不是一件坏事，可能会让男性的压力减少的。
青少年时期是性器官逐步发育成熟的时期，每个人都会有性冲动，会有手淫现象，不足为奇，但过多手淫及养成手淫习惯，就会给身体带来损害如增加尿道感染了，生殖器感染，男性可能就会因前列腺过度充血而致前列腺炎的。
如果对手淫的顾虑严重酿成神经衰弱，则可能就会影响性功能了，如阳萎，早泄和不射精等。上述中的情况，很可能是由于以前过度手淫引起的，医院来诊治。同时手淫过程中不会射精，除了需考虑与性刺激强度不够有一定的关系外，还需考虑是否存在输精管阻塞、畸形等问题的。
建议男性要培养自我控制和自我约束的能力，注意起居卫生，养成良好的生活习惯。如内衣裤千万不要太紧，盖的棉被不要太重。一定要保持外部的清洁，注意作息时间的合理安排，积极参加体育锻炼。
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