你知道吗？肾虚不可怕，乱补才可怕。有的男性朋友觉得自己肾虚，吃了很多的补药，可是并没有什么效果。其实站在中医的角度，肾虚的问题不光是肾出现了问题，可能是其他的脏腑的问题。所以想要补肾的话，还是需要找准病根，否则的话可能会越补越虚。今天便分享几种肾虚的原因，并告诉你如何解决，让你五脏同补，精力充沛！
首先，脾肾两虚肾为先天之本，脾为后天之本。肾精在人体的生长过程中就是在不断的消耗，这种情况可以通过脾来养肾。脾是气血生成之源，而且精气互化，精血同源，所以要是脾脏出现问题的话，那便容易出现肾精亏虚的问题。这种情况的人呐，会出现精神萎靡不振，食欲不佳，少气懒言，面色蜡黄，容易拉肚子等，此时的调理就需要脾肾同补了，可以参考个桂附理中汤。
其次，肝肾两虚中医上讲肝肾同源和精血同源，所以说肾精和肝血两者是能够相互转化的。若是出现了肝血亏虚，那也容易耗伤肾精，引起肾虚的发生。这类情况的人呐，会出现腰膝酸软，麻木抽筋，眼花耳鸣，关节屈伸不利，早泄阳痿等，这个时候，调理上就需要滋养肝肾，养血生精了，那我们可以参考个归芍地黄汤。
最后，肺气不足中医里面，肺金可生肾水，两脏是母子关系，如果出现了肾气不足，那肺便会来给他补上，可要是肺气亏虚了，母病及子了，那便会导致肾脏亏虚了。这类情况的人呐，动不动就生病，抵抗力比较差，容易感冒，还经常出汗，稍微干点活就觉得累等，此时调理上就需要补益肺气了，我们可以参考个百合固金汤。
好了，以上就是我们今天分享的内容了。中医的治疗需要辨证论治，如有不适，建议及时就医，切勿盲目用药！