最近经常有人来问我“解主任，我最近总觉得身子骨儿虚弱得不行，只要一吹点冷风就冷得直抖，还常常腰膝酸软，晚上上厕所也变得频繁，到底这是咋回事儿呀？能不能告诉我该吃啥药才能调理一下？”
其实出现这种情况，很可能就是因为肾阳不足了！
肾阳可是咱们人体阳气的大本营，是生命活动的源头活水，它温暖着我们的身体，为生命活动提供了源源不断的能量。咱们平时生活，一举一动都离不开肾阳。
为什么会肾阳不足呢？
这跟咱们平时的生活习惯有着千丝万缕的联系。
比如说，你是不是经常吃量的水果、喝冰镇的饮料、过度食用寒凉食物？是不是经常熬夜、睡眠不足、过度操劳，生活作息乱七八糟？是不是长时间待在寒冷、潮湿、阴冷的环境里，很少晒太阳？是不是滥用或者长期大量服用西药，过分依赖西药？还是过度放纵自己的欲望？
这些行为都会导致肾阳受损。肾阳不足了，身体的脏腑、组织失去了应有的温煦，就像是冬天破败的屋子里炉火渐渐的暗淡了下去，各种疾病也就随之而来。
那么，肾阳不足究竟会引发哪些问题呢？
首先就是非常怕冷，一有点冷风就冷的打哆嗦，这是肾阳不能温煦身体了。
其次是腰膝酸软，肾阳衰弱后没有足够的阳气维持身体的正常运转，腰腿就会酸软。
再者就是夜尿频多，肾阳对水液有蒸腾和气化的功能，肾阳不足的话蒸腾和气化的功能就会减弱，从而出现小便清长、夜尿频多。
此外，还有很多其他的症状，我给大家总结了一下：
面色苍白、精神疲惫、无精打采、腰膝酸软，记忆力减退、耳朵嗡嗡响、夜晚难以入睡、手脚冰冷、小便清澈、夜间排尿频繁、黎明时分腹泻，男士们还容易出现阳痿、早泄、遗精，女士们则容易出现痛经、子宫寒冷、月经失调等等。这些都是由于肾阳不足而引发的。
对于肾阳虚的治疗，中药温补肾阳无疑是最佳选择，能够从根本上解决因肾阳虚而产生的问题，而且不像西药那样会再次对肾脏造成损害。
当然，在日常生活中还要注重饮食调理、适当运动，有些朋友会问有没有中成药可以调理肾阳虚，答案当然是肯定的，今天就给大家详细介绍一下。
右归丸：右归丸可谓是补肾阳的经典良方，具有温补肾阳、填精止遗的神奇疗效。适用于因肾阳虚而引起的腰膝酸软、阳痿遗精等诸多症状。右归丸中的肉桂、附子能够温补肾阳，鹿角胶、杜仲、菟丝子则能滋补肝肾，当归、熟地黄则有助于养血补阴，枸杞子则能补益肝肾，山药则能健脾益肾。所有这些药材搭配起来，就能起到温补肾阳、填精止遗的显著效果。
金匮肾气丸：金匮肾气丸同样是一种常见的补肾中成药，其主要成分包括地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子，具有温补肾阳、化气行水的独特功效。适用于因肾阳虚而引发的肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利以及畏寒肢冷等症状。
五子衍宗丸：由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子组成。具有补肾益精、温阳生精的功效，适用于肾虚精亏所致的阳痿、早泄、不育等症状。
需要提醒大家的是，就算是中成药也需要辩证施治，在使用中成药前，建议先咨询专业中医师进行辨证施治，确保药物对症。