私厨今天为大家分享的这道菜，是非常简单的一道家常菜，同时也是一道养生菜，为什么说是一道养生菜呢？因为这道菜的营养价值非常高，同时还对我们男性朋友的性能力有很好的帮助作用。这道菜相信大家一定都吃过，但是关于这道菜的营养价值和养生做法，以及食用这道菜对我们身体到底有什么好处。我们可以准备海肠子克，韭菜克，先将海肠子去除内脏清洗干净后切成小块，韭菜洗净切成寸断，接下来我们取锅烧热油，江海肠子用蚝油爆炒一小会然后加入韭菜大火煸炒，加入少许的食用盐进行调味即可，不用添加任何调料了，以免营养配破坏，翻炒至成熟即可食用了。这道菜具有补肾壮阳，有提高性能力的功效，同时这道菜也是非常的鲜美，特别是针对于我们男性疾病有很好的帮助，对于男性出现的阳痿早泄，遗精，包括腰酸乏力，都有非常好的效果，所以说我们有这方面困扰的朋友可以经常吃这道菜，因为他既是美味的一道菜，同时又调理我们的身体。感谢大家的支持，感谢大家的
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