包皮过长会引发早泄怎么有效预防

妮哥亩婚性ngmhxzx解析婚性困惑，提供全面的婚性困惑咨询辅导。到早泄，男性一定是避之不及的，如果男性想预防早泄的频繁出现，大家就一定要了解一些引发早泄问题的常见原因，今天妮哥要给大家介绍的就是关于包皮过长与早泄之间的联系。包皮过长会影响性功能吗？在成年男性中，包皮过长或包茎者都占有一定的比重。有人认为包皮过长、包茎危害不大，不会妨碍到男性的性功能和生育能力。其实，这种看法是不科学的。因为，不论是包皮过长还是包茎，都会造成一定的功能障碍。值得一提的是，包皮过长、包茎还会在极大程度诱发男性早泄。早泄是一种较为常见的男性性功能障碍，指男性在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。很多男性都在不同程度上曾经或时常受到早泄的困扰。如果你还想了解更多有关性方面的问题，可直接在文章下方评论区留言或直接添加“”问专家！在男性成年之前，龟头全部或大部分被包裹在阴茎包皮内。随着性器官的发育，龟头会逐渐显露。阴茎龟头、冠状缘末梢神经分布丰富，对外界刺激比较敏感，是房事的主要感受部位。由于经常受到衣物等的摩擦刺激，龟头对外界的敏感度会逐渐降低。在日后的房事时，也不会因为过度敏感而发生早泄。但如果男性成年后发生包皮过长、包茎，龟头仍隐藏于包皮之下，龟头粘膜不太与外界接触，基本不会受到摩擦或刺激，就会使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。在房事时，阴茎勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时，会由于龟头粘膜神经的过于敏感而迅速兴奋，造成很快射精而发生早泄。另外，包茎在房事时还可能形成阴茎嵌顿，造成局部缺血坏死和感染。四个妙招教你有效的预防早泄

1、消除不良心理

包皮过长还容易让产生心理压力，早泄心理性早泄。所以常常因为很多人忽视包皮过长的危害，不及时进行治疗就容易导致早泄。

2、包皮环切手术主要是切除多余的包皮，这种手术方法是比较常用的，通过对包皮的切除，能够促进的正常生长，而且可以预防包皮垢的积存，有效预防炎症和癌症的发生。包皮过长的治疗后，这样既能防止自身受害，又能避免把炎症传染给性伴，减少疾病造成的危害和影响，减少疾病复发率。如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不射精等毛病。3、不要穿过紧内裤或牛仔裤医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。这是早泄注意事项之一。平时最好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。4、注意清洁日常要注意清洁工作，经常清洗阴茎头，清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁。平时可以将过长的包皮上翻，以温开水洗净包皮垢，每天一次，清洗后应立即将包皮翻下，以防包皮嵌顿等意外损伤。5、缩肛运动 　　很多的男性会有早泄的现象，也是性功能不足引发的，而男性的性功功能是和人体的盆地肌肉息息相关的，这时就可以通过缩肛运动来锻炼盆底肌肉，达到让男性的性功能增强的目的。 　　缩肛运动的具体操作方法： 　　1、首先人体呈现站立的姿态，然后将双腿分开，保持和肩膀同宽的位置。 　　2、双手放松自然下垂，然后进行深呼吸一口气后进行提肛的运动保持五秒钟的时间。 　　3、五秒过后休息十秒钟时间再进行这样十次反复的运动即可。

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