性生活的质量直接影响生活质量，但是现在很多男性把性爱时长当做“牛不牛”的衡量标准。许多男性总会自信满满地在朋友面前炫耀自己有多牛逼。但从男性健康角度而言，这种打着性爱时间长的旗号，来卖弄自己多牛的男性，那方面多半都有些问题。
故意延长啪啪啪的时间，一般都会招来各种男科疾病。
1、前列腺炎
延长性爱其实也就是在延长射精的时间，一两次倒不会有多大问题，倘若经常撸而不射，在快要达到高潮时中断射精，那么阴茎恢复血流速度就会减慢，长时间处于充血状态的阴茎就很容易诱发充血性疾病，比如细菌性前列腺炎就是最常见的一种。
2、逆行性射精
别以为强忍不射它就真不射，也许它只是在忽悠你。男性们一定要知道，如果强忍着不射，精液也可以逆行进入膀胱内，然后随着尿液一同排出，这也是一种间接性的射精，称为逆行性射精，容易影响男性的生育能力。
3、勃起障碍
延长性爱，总要止住接近高潮的那几次，这样一来，盆腔就会有好几次处于充血状态，这种充血属于过分充血，会加重神经系统和性器官的负担，影响性感受。久而久之性器官感受度下降，勃起就会出现障碍。
4、精囊炎
到了射精的时间忍着不射就会使精囊长时间处于充血的状态，使精囊毛细血管扩张，严重时可能出现血管破裂，引发出血性精囊炎。
5、男性不育
为了延长性爱时间而忍精不射，很可能导致男性出现逆行射精的情况，也就是精液逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外，久而久之就会影响男性的生育能力，导致男性不育。
阴茎勃起功能障碍
在接近性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，并影响性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，会使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分发挥，并容易诱发勃起功能障碍。逆行性射精性生活时射精是正常的生理现象，如果强忍不射精，就会影响射精功能，从而发生射精时间延迟，甚至造成不射精。还有一点需要认识到的是，忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，更可能的是使精液“走后门”，即发生逆行性射精。精液逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外，长此以往会影响男人的生育能力。此外，因为强忍不射精，性兴奋时积蓄的精液最终还可能以其他方式排出体外，造成遗精等。慢性前列腺炎男性在正常射精后，性器官充分分泌体液，并逐渐疲软，短时间后，阴茎内的血流状态会恢复正常。如果中断射精，性器官内的血流复原速度会减慢，导致持续充血状态，容易诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病，比如慢性细菌性前列腺炎。此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛细血管会破裂而发生血精病。男性需要充分地认识到，性反应过程是一种的自然的生理的过程，若人为地加以干扰或控制，就会使性功能发生紊乱，有些人患有“不射精症”，就是因为长期“强忍”引起的。射精不是羞耻的事情，适度规律的性生活，不仅可以产生快感，得到性满足，使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，不而且还能使男女双方性生活和谐，令家庭生活美满，充满乐趣。
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