病魔并不可怕，可怕的是你不敢真正去面对自己的疾病，其实人生在世每个人都会生病的，如果你够珍爱自己的身体，相信你一定对自己很负责。早泄让男人们面临着许多的尴尬，你知道男人们该如何摆脱早泄吗?早泄的调理方法有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人门摆脱早泄的方法，让男人们都能够摆脱早泄身轻松!
早泄的治疗
1、多吃壮阳食物
壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。早泄的调理3方法最有效
2、不必忌口
民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
3、按摩预防
4、谨慎用药
5、戒烟酒
6、最后是利用英国卫裤的调理
英国卫裤的调理在和其他方面的比较下，对于早泄患者来说，也显得那么重要，早泄患者在做好日常的调理下，可以配合英国卫裤进行治疗早泄，早泄患者不妨试试，效果是很显著的。
7、处理协调好人际关系
家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次xingjiao不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
8、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
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