为了追求性生活的质量，延长性生活的时间，很多男性朋友，尤其患有早泄的男性，在性生活的过程中，通常会多戴几个避孕套。
不可否认，多戴几个避孕套，确实能够有效降低龟头对性刺激的敏感度，以实现延长性生活时间的目的。然而，多戴避孕套，虽然能够延长性生活时间，但提高的仅仅是女性的性生活质量。
据了解，除了担心怀孕、性传播疾病之外，绝大多数男性都不大乐意使用避孕套;一些男性甚至抱怨：戴上避孕套做爱，就像隔着靴子抓痒，根本就没有什么快感可言。可以说，戴避孕套过性生活，完全是一种无奈之举。
万一早泄了，男人在哪些方面需要注意呢？
1、首先，男方如果患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话，来加重男方的心理压力。这样会让治疗产生一定的副作用。
2、男性多吃一些具有补肾固精作用的食物，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等等。
3、男性要积极的，参加户外体育锻炼，特别像是气功修炼，这主要是可以，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
4、生活中要戒除手淫习惯，还要尽量避免发生婚前的性行为。
5、男方要注意调整自己的情绪，去除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己性器官太小、性能力不够等，而引起的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时一定要做到放松。
6、阴虚火亢型早泄的人，不要吃过于辛热的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
7、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
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