广州男科医院性生活早泄的四个调理方法

  患上早泄怎么办?   很多人患上早泄后就开始着急了,   有什么方法可以摆脱早泄?

性生活早泄的四个调理方法

  

注意饮食,加强身体锻炼

  避免辛辣刺激的食物,戒烟、戒酒,餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

  

积极治疗其它引起早泄的疾病

  导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,这些问题需要及早治疗。

  

正确认识和对待性生活

  修身养性,节制房事,保养肾精。同时注意性生活卫生,夫妻要对性生活有正确科学的认识,了解早泄的含义,避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心,积极配合医生治疗。

性生活要养成规律

  性生活要有规律,避免过度频繁,过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性在日常生活中可以多参与活动,有助调节性欲,养生规律的生活起居习惯,保证充足的睡眠。

  调节早泄要注意的这几点,   男性都知道了吗?   平时一旦患有早泄,   到医院查明病情,及早治疗。

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