要来一份蒜蓉小龙虾吗吃完虾吮手指的那种

夏天到了,又到了吃小龙虾喝啤酒的季节啦。作为爱吃的人,该怎么去形容小龙虾的美味呢?小龙虾怎样做才好吃?试试这道蒜蓉小龙虾,比起路边摊,更干净,更健康,再在冰箱里上冰上两罐啤酒,这个夏天完美了。

By沙小囡

用料

小龙虾斤葱1根蒜3头姜片3片蚝油1勺生抽勺糖5克盐、鸡精适量白胡椒粉1克啤酒1罐香菜少许食用油适量

做法步骤

1、准备食材。

、小龙虾用盐水,加高度白酒,加白醋,浸泡两个小时,杀菌祛脏。

3、葱切段,姜切片。

4、蒜去皮去蒂剁成蒜蓉。

5、用牙刷把小龙虾腹部刷的看到白肉。

6、小龙虾剪去头部,从尾部中间抽出虾肠。

7、然后开背这样既不腥还入味。

8、锅中适量油烧热,将处理好的小龙虾下油锅,用热油爆炸到红亮后捞出。

9、锅中留底油,下葱段和姜片,煎至金黄。

10、煎过的葱姜捞出丢弃,下入一半的蒜末炒香至金黄。

11、加入30克生抽酱油,15克蚝油,5克糖,适量盐和鸡精,少量白胡椒粉。

1、放入过油后的小龙虾,加入1听啤酒,盖上盖,小火焖煮8分钟。

13、大火收汁。

14、再放入剩下一半的蒜蓉。

15、翻炒均匀。

16、出锅装盘,黄满肉肥鲜嫩的虾肉,再吸着香气扑鼻的蒜蓉汁。

17、蒜香浓郁的小龙虾,越吃越上瘾。

小贴士

1.小龙虾一定要清理干净。.蒜要多放剁成蒜蓉做出的蒜蓉小龙虾才有灵魂。3.喜欢吃辣的宝子们也可以在蒜蓉里加点小米辣碎。

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

.通乳生乳

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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