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长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。过于频繁的手淫确实有可能导致早泄。这种早泄是习惯性早泄，戒除手淫往往自己就会恢复。早泄目前没有统一的认定标准，一般认为性生活的时间短于2分钟，如果短于2分钟可以认定为早泄，影响早泄的有一个是性生活、手淫，过于频繁，还有龟头敏感。关于早泄有哪些误区？1、自慰会导致早泄在说到早泄时，大多数会想到自慰，都认为自慰是导致早泄的原因之一。但其实青春期男性适当自慰是抒发性需求，是属于合理健康的，也不会导致早泄。所以不要因为自慰而给自己过大负担，也不要被错误的观念影响。2、早泄只是时间问题有些男性认为早泄只是射精的时间变短，而只要性生活的时间没有改变就不会受到影响。却不知早泄是影响性生活时间长短的主要关键，在生殖器官勃起到射精如果没有超过2分钟，就被称为早泄。而一旦早泄身体精力不足，生殖器官无法再勃起，性生活结束，也就影响性生活质量。3、切除包皮就能治疗早泄在过去很多宣传当中都指出包皮过长会导致早泄，所以大多数男性下意识认为发生早泄只要切除包皮就可以恢复正常。但目前的研究数据表明早泄并不一定是包皮过长导致，切除包皮也不能延长射精时间。4、禁欲过久进行性生活早泄是性功能有问题在长久没有性生活的情况下进行性生活出现早泄并不是性功能有问题。主要是因为在这种状态下性兴奋增加，龟头过于敏感，导致快速射精，这种并不是所谓的早泄，只是长久没有性生活而过于兴奋引起的一种反应。图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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