了解伊朗藏红花吃法、功效等方面的信息，并为关爱健康人士提供养生方面的资讯?！
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藏红花百科全书→
在我国很多人都还不了解藏红花，感觉他还是很神秘的，在欧洲很多国家，藏红花是家家户户必备的香料食材。应该说食用藏红花是他们的日常习惯也是欧洲女性健康美丽的重要原因之一。
用藏红花泡出来茶的颜色被伊朗人誉为“帝王之色”，藏红花茶的味道被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”，藏红花被西班牙人称为“红色金子”，藏红花被印度妇女称为“让女人美丽的花”。
女性想要美丽很简单，内分泌正常，月经好，气血充足想不容光焕发都很难。所以女生在你的茶杯中加入藏红花吧，特别是月经不好，内风靡失调，宫寒，体胖的妹子们，有独特的效果。
01什么是藏红花藏红花又称番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。《本草纲目》将它列入药物之类，中国浙江等地有种植。是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰等的功效。
藏红花采自海拔米以上的高寒地区，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地，番红花是经印度传入西藏，由西藏再传入我国内地。所以，人们把由西藏运往内地的番红花，误认为西藏所产，称做“藏红花”。是驰名中外的“藏药”，但是西藏并不产藏红花。藏红花药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。
02藏红花的主要功效藏红花的显著功效在于理血活血养血化瘀，美容养颜，提高人体的免疫力，抗癌降血压。特别适合女性的食用，对于月经不调，痛经闭经、祛斑养颜，润泽肌肤，预防妇科疾病方面都有奇效。藏红花被誉为“能治百病的神草”
这神秘的藏红花到底是什么东西，总结你们最关心的藏红花五大真相：
藏红花不是神药，而是调料；
西藏不产藏红花，这东西主产地在伊朗；
藏红花不是花瓣，而是花朵中央的雌性结构——花柱和柱头——每朵花只有三条；
藏红花泡出的水是金色的，伪品染色的才出红水；
藏红花贵是因为少而难收，高级品价比黄金。
藏红花是非常珍贵的，其珍贵的理由有一下几点
（1）生长环境和采摘条件十分的严苛。藏红花性喜湿润冷凉耐半阴，喜欢光线有怕酷热，耐得了严寒；土壤方面又需要排水通畅，疏松肥沃腐殖质丰富的沙质土。对于PH值与温度的要求都很高，在我国很难种植培育。我国国内的藏红花基本都是大棚培育，失去了原本的高寒生长环境，药效也就失去了。（2）藏红花全株花卉可以用做药用的有功效的部分只有三根雌蕊，就是花朵的柱头，而有效成分含量最高的仅仅在花蕊处的三分之一处，朵花才能够采集到1个中的藏红花。（3）在采集方面，藏红花必须在日出之前人工采摘完毕才能不使其失去价值。这些足以说明藏红花的珍贵。
再来说说藏红花滑胎是怎么回事儿很多的古装剧里后宫娘娘看见别的小主怀孕了怕影响到自己的地位都会偷偷赐她藏红花，杀人于无形。事实上，藏红花的活血化瘀的功效是最为显著的，因此对于女性来说是非常好的，活血痛经，淡斑养颜。但是，如果你已经怀了宝宝，那就不能够食用藏红花了，因为具有收宫和强力活血的作用，在大量食用藏红花之后确实有可能会引起打胎的！这也说明他强大的功效。可是对于没有宝宝的女性或者已经当了妈妈的女性来说藏红花用来调理身体是非常的棒的。藏红花能天天喝吗
藏红花本身是属活血的药。一般它只用于身体血虚还有用于治痛经方面的活血散结的效果。可以达到补血活血让月经不用结块引起的痛经。但是此药过于兴奋。能促进子宫的兴奋效果。加大子宫的收缩动力。但本品不宜长期服用。只能在月经痛经中才服用二到三天。不过藏红花是性凉的药。一般多用于治痛经剧烈的情况下。同其它中药配伍治活血的功用。
注意藏红花泡水喝的禁忌
老中医告诉我们，并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那么最好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花。具体的藏红花泡水喝的禁忌如下：
第一：怀孕期间的女性不要服用
通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。
第二：注意副作用
服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。
第三：服用藏红花不能够过量
专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。
所以，大家平常所说的藏红花的副作用，就是因为以下两点，本身并没有副作用，这是根据人和量而决定的。
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