射精过快困扰了很多男性，也让很多男性担心自己患有早泄。因此了解射精过快产生的原因就很有必要。
引起射精过快的两种原因一、心理性的1.性交次数过少：常见于年轻年轻男性的初次性交或者长期缺乏性伴侣，较长时间没有性交机会，性事既新鲜又刺激，又强烈。然而由于房事的经验不足，多出现排精过快。
.性交时外部环境因素：因外部环境原因不安或者为避人耳目急促进行，在心情紧张的情绪下性交也易出现早泻。
3.缺乏性知识习惯更快射精：男性为表现自己的性能力，认为只有加快生殖器的抽动才能使女方达到高潮，认为增加性交次数才是性能力强的体现，从而容易导致排精过快。
4.双方性事配合有问题：女方总是希望性事尽快完成不停催促，或是男方只为发泄自己的肉欲；或是男女一方患有某种疾病惟恐性交时过度刺激、过度兴奋、消耗体力而加重病情，因此使男方主动压抑自己的性欲望，降低性兴奋，加快射精，提早结束性交，久而久之也就导致射精过快。
二、病理性的
1、下尿路的慢性感染：下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位，性交时局部的敏感度提高而容易触发射精。
、包皮系带过短：包皮系带过短，生殖器勃起时牵拉过紧，插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精。
两种有效手段解决射精过快一、降低生殖器敏感度
1、要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，慢跑、跳绳，坚持做提肛运动，间断排尿，这些都能有效延迟勃起时间。
、在性交时，生殖器插入阴道后，不要太过激动，心平气和，分散自己的注意力，想想别的事。就会暂时缓解射精的冲动。
3、比较简单有效的一个方法是阴茎上喷(涂)麻醉剂降低敏感度或佩戴持久装避孕套。但可能有无感受或麻木弊端。
二、锻炼生殖器
其实，直接锻炼生殖器提高性能力的效果可能回更好、更直接。它能强健生殖器，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。
锻炼生殖器的方法1、生殖器指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。
、利用淋浴“按摩”生殖器。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
3、提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
PS：以上三种方式进行生殖器锻炼最好是每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成生殖器损伤。
4、性交。这也是男人坚持最久的生殖器锻炼方式。
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