看到美丽娇妻，抑制不住的想要扑过去，可还没动几下，就缴械投降了，身为男人真是脸面无存。那么如何才能防治男人早泄频发呢？专家为你解答。
三大措施防治早泄
1、饮食调节。多吃一些壮阳固精含锌食物，增强性欲，提高精子活力，增强性功能。
2、心理调节。要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理。
3、体育锻炼。体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。
专家提醒：体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。
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