早泄患者的日常行为及饮食禁忌

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跟着工作竞争越加激烈，生活节奏加快，生计情况的恶化，男性健康问题越来越凸起，特别像早泄等男性疾病慢慢的增多，男性同伙的健康受到了严重的威胁。在日常生活中，男性同伙一定要懂得避免做的行为和吃的食物有哪些。

应避免的日常行为有：

1、疲惫过度

体力劳动或脑力劳动后认为疲惫，精力不足时进行性生活，也轻易发生早泄。

2、生殖器官的疾病

阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性高兴而很快射精。

3、手淫恶习

因为手淫时多害怕被人发明和嘲笑，心情重要，力争快速射精，逐渐养成早泄的习惯。经久或经常手淫，使神经中枢经常处于不自立高兴状态，并形成身体惯性。

4、引起交感神经器质性损伤的疾病

如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

5、护肾欠妥，肾脏亏空

肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。

6、阴茎热毒过盛或虚火上升

使性神经系统经久处于低烧状态，使高兴度提前，造成易勃起易射精。

7、身体本质的差异

早泄者的阴茎海绵体肌的反谢比非早泄者快。可能因为血中睾酮含量高，使射精中枢高兴性增高，阈值下降，射精中枢轻易高兴而过早射精。

8、病灶或其他组织榨取神经

使阴茎神经变得敏感，往往剑拔弩张。

9、阳痿引起早泄

即为了使阴茎勃起，而赓续刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感到神经已被进行长时间的高兴积累，一旦性交，很快就会发生射精。

10、焦炙和抑郁

因为焦炙和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情重要下进行，力争快速射精的前提反谢一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

应避免的日常饮食有：

1、虾子

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

2、芝麻

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

3、牡蛎肉

性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

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