早泄在生活中的影响对于患者来说是非常大的，所以当人们发现此病时要在最短的时间内接受治疗，因此要了解此病的治疗方法，这对患者来说是非常的有好处的，下面妮哥亩机构性专家为大家介绍了早泄的治疗小方法，希望对大家有所帮助。
加强锻炼处理早泄：有轻度早泄症状的男性朋友要经常参加体育锻炼、多运动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。
调节心理解决早泄：房事时心理紧张、焦虑等都易引发早泄，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以对于轻度早泄的调理，男性朋友首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。
善用饮食调治早泄：患有轻度早泄的男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
巧用按摩治疗早泄：有轻度早泄的男性朋友平时可多做局部按摩，比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
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