没有哪个男人愿意背上“快枪手”这个名号,男人都是希望自己在床上越战越勇,那么早泄了该如何护理呢?专家告诉你,早泄患者的四个护理方法。医院
早泄患者的护理方法
1、生活习惯。禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性冲动,不盲目服用壮阳药。
2、体育锻炼。多做有氧的运动,如慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑、打球等锻炼。
3、注重饮食。戒烟少喝酒,少吃汉堡及油腻食物;不食辛辣食物,均衡饮食。
4、保持良好心态。如果性生活方面出现问题不要接着一直尝试,等心情好了再去试试。
专家提醒:早泄疾病最好是做好相关的心理调整,这样才能避免早泄的复发。同时,也要加强日常的饮食结构的调整,并加强自身的体质锻炼。在出现早泄时,第一时医院进行诊治。
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